自分でできる！亀頭大きく、カリ高に！男らしいペニスを手に入れる方法

2023年5月2日2023年8月30日

ペニスの亀頭や頭の部分は、女性が最初に見るものです。第一印象と最終印象が重要なので、亀頭の大きさは、世界のすべての違いをもたらします。一般的な美的外観を高めるだけでなく、亀頭のサイズはとても重要なのです。

あなたの亀頭は先細りでカリが引っかからない状態ではないですか？

そういう先細りのペニスをお持ちのあなたは、こんな悩みがあるかもしれません。

ペニスを大きくするためにはどうしたらいいのでしょうか？
ペニスのサイズを大きくすることは可能なのでしょうか？

この記事では、ペニスヘッド（別名、亀頭）を大きくカリ高にする方法を紹介します。

カリ高になって引っかかるカリになって女性を喜ばせてあげてください。

この記事でわかること

血流を良くするとペニスは大きくなる

亀頭を大きくするために行うことは、血流を増加させ、この泡状の組織部分に血流を維持することです。解剖学的および外科的観点から見ると、尿道の端を囲む組織の塊に過ぎません。

血流の増加は、亀頭のサイズアップの第一の目標です。

血液の流れが良くなければ、亀頭を大きくすることはできません。ストレッチやマッサージでペニスのサイズと胴回りを大きくするのと同じように、ペニスの頭のサイズも大きくすることができます。

亀頭の側面に注目し、ペニスのシャフトを上下に滑らせたり、ジェルキングやミルキングエクササイズでこのエリアをストロークしたり、こすったりするだけでいいんです。

ペニス増大エクササイズ

ペニス増大エクササイズをするとなると、ケーゲル体操が最善の策です。これらのエクササイズは、ペニスのサイズとパワーを向上させるだけでなく、一般的に、あなたのセックスライフで経験する喜びをよりよく制御するのに役立ちます。その上、プロでなくても、この方法で望むものを手に入れることができるのです。さらに、これらのペニス増大エクササイズを行うことに伴うリスクはないので、あなたのペニスは常に安全であることを保証することができます。

アナルテンパリング

このトレーニングの構成としては、お尻からガスが出るのを止めるイメージで、その筋肉の収縮をできるだけ長く保持するのがよいでしょう。逆に言えば、10回繰り返すまで、5秒程度収縮を続け、5秒程度収縮を解除すればいいのです。このペニス増大エクササイズを1日3回行うことで、定期的に行えばそれなりの効果が得られるはずです。

持久力トレーニング

これらのペニス増大エクササイズでは、まず勃起させる必要があります。

勃起したら、肛門の筋肉を締めたり離したりを繰り返し、その部分が少し熱くなるのを感じるまで続けるだけです。限界に達したら、そのエクササイズをやめても構いません。

持久力トレーニングの良いところは、いつでもどこでもできることです。ペニスや肛門の組織を鍛えていることが分からないので、外出先でも問題なく行えます。

排尿時に行うトレーニング

もう一つ、ペニス増大エクササイズとして非常にお勧めなのが、排尿時に行うテクニックでしょう。

基本的には、可能な限り高い圧力で排尿するのを待つだけです。そして、手の力を借りずに尿を我慢してください。

5秒程度収縮を維持し、その後、収縮を解除してください。

このエクササイズを定期的に行うことができれば、尿路をより強くすることができ、失禁を抑えることができるはずです。

ウォッシュクロストレーニング

間違いなく、これは最も簡単なペニス増大エクササイズです。必要なのは、勃起した状態（できれば家にいるとき）で、その上に布巾を置くだけです。そうすると、ペニスを押し下げるような重みを感じるはずです。そう感じたら、筋肉を収縮させ、ペニスの上に置いたまま洗濯バサミを上下に動かしてみてください。時間が経つにつれて、これを連続して行うことが、より速くできるようになるはずです。

ペニスが重さに慣れてしまって、このエクササイズが退屈になってきたら、代わりに湿らせた布巾をペニスに当ててみてください。湿らせた布巾は普通の布巾よりも重さがあるので、必要に応じてチャレンジを続けることができます。この方法は、筋肉が強くなってから行うのがおすすめで、長い目で見れば、より強力な勃起を生み出すのに役立ちます。

ケーゲル体操

前述したように、ケーゲル体操はインポテンツや失禁を抑えるのに最適な運動です。もし、あなたがすでにこれらの症状に悩まされているのなら、これらのエクササイズを行うことで、その症状を完全に取り除くことも可能です。骨盤の筋肉が弱くてどんな問題があっても、ケーゲル体操はそれを解消する秘訣なのです。

ペニスを温める

ペニスをウォームアップすることは自然なペニス増大には不可欠です。あなたの男根がストレッチに最適な状態になることを確実にします。さらに、それは同様に、傷や他の不要な損傷を避けるのに役立ちます。

ペニスの適切な温め方として、ペニスに熱と水分を与えることが挙げられます。その方法はさまざまですが、代表的なものとして、温浴、温熱米びつ、湿熱タオルなどがあります。

今回は、これらの方法を個別に解説していきます。また、自然なペニス増大のために、これらの方法でペニスを温める方法を知り、最終的にはどの方法が自分にとってベストな選択なのかを知ることができます。

温かいお風呂に入る

15分程度の入浴で、簡単にペニスを温めることができます。そうすることで、数分以内にすぐに体幹温度が上昇し、ひいては体を完全に温めることができます。

ペニスが低く垂れ下がり、より暖かく感じられ、あるいは単に5分以上湿った暖かい雰囲気の中にいれば、自然なペニス増大の準備ができたと判断できます。

お米を入れた靴下を使う

ライスソックスとは、基本的に奇妙な形の豆袋のような靴下のことを指します。しかし、豆の代わりに、それは米でいっぱいです。また、自然なペニス増大の前に使用するため、電子レンジで加熱されます。

今日の市場で既製のライスソックスを購入するか、自分で作るかのどちらかです。幸いなことに、ライスソックスは簡単ですぐにできるものです。必要なものは、靴下と炊飯器、そして電子レンジです。これらのものがすべて揃えば、あとは自分でライスソックスを作ることができます。

まず、靴下に3合程度のお米を入れます。そして、靴下を縛り、逆さまにして、お米が落ちないようにします。でも、あまり詰め込みすぎないように注意してください。靴下は、ペニスに心地よく巻きつけることができるように、少し小さめ、または袋状である必要があります。

そのあと、靴下を電子レンジの中に入れ、心地よい温度になるまで加熱します。靴下を電子レンジで加熱する時間は、中に入れたご飯の量、電子レンジのパワーとワット数、そして使用する靴下の種類によって異なります。ほとんどの場合、2分もあれば十分でしょう。

時間が経ったら、電子レンジから米びつを取り出し、温度計で温度を測るか、米びつに手をかざして温かさを感じてみてください。まだあまり温かくないようなら、もう少し加熱してください。十分な温かさがあれば、すぐにでもペニスを温めることができます。

保湿・保温タオル

これはペニスのウォームアップに理想的な方法と思われるかもしれませんが、実はそうではありません。タオルはすぐに熱を失ってしまい、ペニスを温めるのに十分な熱を加えることができないからです。このため、他の選択肢がない場合は、湿らせた温めたタオルを使用することをお勧めします。

最後の警告として、自然なペニス増大の前にペニスを温めるとき、睾丸を温めすぎないように注意してください。そうすることで、精子の生産を散逸させ、全体の精子数を低下させる可能性があります – それを覚えておいてください。

まとめ

それは本当です… ほんの少しの簡単なエクササイズとテクニックで、ペニスを大きくすることができます！必要なのは1日数分で、その結果は永久的なものです。信じられないかもしれませんが、本当に効果があるのです！これらの方法は100％自然なものです。ポンプや錠剤、魔法のような装置や愚かなガジェット、そして絶対に手術はありません。

そのため、医師もこの証明された技術を保証し始め、自分の患者に「処方」しているほどです！

そして、なぜそうしないのか？

あなたの陰茎にエクササイズをすることがサイズに影響を与えるという実際の科学的な論理があります。

ここでは、その仕組みについて簡単に説明します：

エクササイズは、主に男性器のストレッチとマッサージで、男性器内の主要な血流チャネルへの血流を刺激します。この作用により、血流路を構成する細胞が破壊され、より大きな細胞が成長し、古い細胞と入れ替わるようになります。その結果、血流路はより多くの血液を蓄えることができるようになるのです。

これはどういうことかというと、定期的にエクササイズを行うことで、より多くの血液が血流路に蓄えられるようになるのです。その結果、ペニスの勃起組織がさらに膨張し、ペニスのサイズが徐々に大きくなっていくのです！

しかも、ペニスのサイズを大きくするために、複雑で難しいエクササイズをする必要はありません。ほとんどのエクササイズは2～5分程度で終わるので、毎朝20～30分程度、個人的にエクササイズをする必要があります。

ここでは、ペニスを自然に大きくするためのエクササイズをいかに簡単に始められるか、そのようなルーチンの1つを紹介します：